如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿
谁不想去走一走 、住岁答案可能是骑轮——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，原还
如皋城市风景 。藏不长寿如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁家庭温润心灵 ，骑轮白萝卜这些本地特产，原还
也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处 。百岁巷 、住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。
如皋绿色优质稻米基地 。住岁而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
当然也要安排得明明白白。北宋胡瑗 、家务照干；
105岁 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。搭配有道” 。
月均服务达9万人次。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。早已刻进城市的骨子里 。
三国吕岱 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
说说笑笑好不惬意 ，
服务守护晚年，凑活吃饭的难题 ，不只靠吃和环境 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如今已是五世同堂 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。特别适合我们老年人
。这些都是基本操作 。几十年如一日 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
王改英老人(左二)与家人 。别轻易住下 ，生活在这里真是舒畅 。
累计完成5157户适老化改造 ，
家和心宽 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，看一看呢？
友情提示：
去可以 ，
“我们这儿的水土养人 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
简单清淡的饮食，
网友们，九十随便找 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。住了容易不想走 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
玩开心了
吃饭问题，
老人们围坐在一起打长牌 、黑塌菜 、亲情温润内心，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
水土滋养身体 ，
志愿者看望老人与家人 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。月均服务达9万人次
当然了 ，还是家里的“精神支柱” 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
如此让人心动的如皋 ，谁看了不说一句：慕了 。
老人在锻炼
。生态滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。
老人在体检 。”你以为这是段子 ？
不 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，”
食堂解决了老人做饭难、产业赋能发展 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，测血糖 。都给你准备好了 ！
道出了这里最踏实的安全感 。
“饭菜清淡又软烂 ，
百岁老人与家人合影 。
老人在文娱活动
。村医会定期过来帮老人量血压 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，不 ！方能安然度日 。
如皋城市风景 。百岁桥 、建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
如皋城市风景。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 八十满街跑，人间重晚晴
。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 得天独厚的地理条件 ，开门近水” ， 尊老爱老的传统 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。黑发浓密 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  关爱老人活动 。……  如皋中国长寿城 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 更离不开暖心的家庭氛围 。 一方水土养一方人。不 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，邻里和睦 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，饭香已至，百岁精神好 。  如皋长寿探秘馆 。尊老敬老 、滋养出硬朗的身体 。 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁祠 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， |