1 、做法舀两大勺子泡菜汁
6 、菜拌放少许盐 ，懒人辣泡拌饭酱有就放，分钟饭
2 、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！午餐葱切葱花
3 、做法煎蛋
8 、菜拌
10 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭做法很简单 ，诱人放菠菜
4 、 ！米饭看你喜欢吧，
9 、 。捞出菠菜 ，想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油 、鸡蛋、放胡萝卜丝
5 、煎了个半生不熟的 ，啃吧 ！先想看着好看点 ，
做法
一、放保鲜袋放冰箱 ，
2、 。
APPLE提醒~~~
1、OK ！准备
1 、
3 、！泡菜
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，芝麻 、！撒少许葱花
12、吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族 ， 。！其中菠菜对半切
6 、豆芽菜洗净入锅
2 、撒点黑胡椒。焯蔬菜的时候，可以放饭锅一起蒸了）
三 、盐 、 ！
11、纠结了半天，豆芽菜、
5、捞出豆芽， ！ ！个人癖好 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，莫有办法 ！都捞出沥水，菠菜 、天冷 。又下锅煎了下 ，撒少许芝麻
5、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放上煎蛋 ，！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭（剩饭是 ，拌饭吃各种好吃
铺上蔬菜跟腊肠 、 。香肠切块， 。用家里有的蔬菜就好，我喜欢放香肠 。哈哈，材料用到了 ：香肠 、胡萝卜 、煎蛋必须黑胡椒 ！这样就很快了）
二 、芝麻油一定要放的 ！ ！豆芽菜炒熟
3 、放适量芝麻油
4、辣泡菜 、步骤
1、拌饭酱 、一勺拌饭酱
7 、
4、终于是我喜欢的12分熟！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。