锅内加水 ，冬季葱切段  、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡萝卜、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、锅内加少许油放入八角 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品姜切片、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，精盐大火煮开

　　6 、羊肉胡椒粉、

　　材料 ：新鲜羊肉、葱姜、胡椒粉翻炒

　　5、食用油 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，