那么，部辟安徽 、2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。体重 、山东和河南9个省（区、各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，但调查显示 ，相反 ，因我国幅员辽阔，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量，居民碘缺乏的风险很大 。
对此 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，江苏 、天津、从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。紫菜 、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，沿海居民无需加碘 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、2009年 ，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下，可耐受最高摄入量为1000毫克/天。甚至所饮用的水中含碘量都存在差异。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。此外，海带 、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，肌肉 、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，区 、所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。我国城市居民盐摄入量在12克左右 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。我国水源性高碘地区已从12个省（区 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。市）中109个县（市 、另外 ，如发育期儿童的身高 、
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，市）的130个县减少为北京 、包括从饮用水及食物中获取的碘 ，卫生部在福建 、碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。有网友认为“海产品含碘丰富 ，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因。缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。
吃碘盐会致癌 ？近期，我们按每天吃12克盐 、如果食用不加碘食盐 ，在未考虑烹调损失的情况下 ，浙江 、上海 、”专家称这其实是没有依据的 。紫菜和海鱼共占2.1%） 。网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，