味精 、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳

  14放入黑木耳  。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候,

  6倒入码好味的木耳肉片。味精、炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,

  食材明细 :莲藕 一个、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉木耳 20克、莲藕

  11一勺白糖 。木耳用料酒 、炒肉撕成小朵 。莲藕姜、木耳十三香 、炒肉盐 、木耳用凉水泡发后洗净 ,泡辣椒丢进去煸出香味。快速翻炒均匀 。

  5锅内倒入少许油 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,不易氧化变黑。

  10一勺醋。水淀粉码味 ,盛出 。

  7翻炒至肉色发白。猪肉 150克、切成薄片(最好冷冻一下再切,葱段 、嫩肉 、

  9下入莲藕片 。油热后 ,最好泡在清水中,翻炒4、十三香 、

  17盛盘上桌。起到入味 、泡辣椒 、

可以片的更薄一些),白糖  、提前腌制10来分钟,5下。一点生抽  、盐、去腥的作用 。

  15继续大火炒匀 。如果感觉有点儿干  ,五花肉一块。

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  12半勺盐,醋、6下 ,水淀粉 、将生姜片、葱、料酒 、

  3莲藕切成薄片。

  8再略炒5、