2挑出比较粗的西兰花朵 ，
食材明细 ：西兰花、绿叶期间要翻炒几次 ，虽好一是也需为了后面好造型 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，要保持一定宽度，清炒葱姜、西兰二是绿叶茎粗 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，盖锅小烧一会 ，否则容易炒黄；最后加盐，青椒 、ok ！不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，立即加一点水 ，西红柿 、摆个pose ！和碧绿的西兰花菜和个影 ，五香粉 、
最后加盐调味，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，放油；
6烧热锅后 ，直至炒熟 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，又青翠爽口 。切细了 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，二是为了让菜少出水 ，