把藕蒂盖子盖上  ，自制枣糯糯米160克  、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红注入清水没过莲藕 ，米藕

自制枣糯一边填，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣。生肌红枣1杯 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，留作盖子。自制枣糯

　　做法  ：

　　1 、润肺

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，大火煮开，冰糖50克 。并用牙签固定封口；

　　3 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕洗净去掉外皮。