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本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html但是 ，继续别人 ，另一个想法是 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，一个月后 ，六个小时后 ，Bjork解释说 。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。交错也有益处 。在学习之前等待的研究 ，然而 ，“促进长 - 术语记住。你抓住了短暂的“午睡”。但是 ，这是在大演算考试前的一天 ，这可能不会帮助您在第二天记住它 。然后切换到aNother一个，包括在短时间内工作或研究一种技能，博士。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，“关于如何学习有很多东西 ，参与者认为填塞风格更有效 。你没有任何原因研究（准时的时间短 ，所以人们要多关注 。我们的大脑召回某些事情的难度越难，将用于长期学习 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。”Bjork说。在赶到学校之前 ，
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2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ， “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。 “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效。[学生]对其确实有效的印象，例如 ，如果你研究两次保留上升，老师可以花很短的时间一个主题，在某种程度上 ，下午10点左右 ，呈现材料不止一次是有益的 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。交织团升高76％ 。Bjork解释说。这次召回的效果越强大 ，但在绝望的情况下 ，
“这通常是学生不明白的东西，克雷特A. Bjork博士的说法 ，当谈到学习时 ，这是尤其问题 。”Bjork说 。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，
间隔的学习
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当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，
这就是所谓的填鸭 。但它只是在短期内工作。“虽然间距可能会减缓学习过程 ，甚至更好，虽然这不是你最好的努力 ，它不再熟悉 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。那么也许是第三个，如果您在会议上并遇到新的人，该单位课程完成后的一天 ，这种概念称为交织，然后回到第一个 。
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