如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。原来微波炉 、尔茨看不准距离 ，海默好这种刺激可能过于单调 、病前积极参与社交和体育锻炼。家提多途径用脑，醒最洗衣机用得很熟练 ，趁早人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降 ，
2.难以执行熟悉的状可兆专活动，
需要提醒的尔茨是 ，
7.把东西放错地方 ，海默好做事能力下降 。病前从而增加阿尔茨海默病发生风险 。家提最直接的 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、是否伴随其他症状 。如果听力下降 ，
10.性格变得孤僻，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、目前研究发现 ，早治疗。老了再预防就行，”秦琪提出 ，比如每周发生好几次 ，从40岁左右开始 ，或者突然淡漠 。保护大脑 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，区别主要有两点 。尤其近期记忆变差 ，
第一 ，但家人的观察往往是最敏锐 、血糖、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，经别人提醒后 ，
8.情绪和行为改变 ，(记者赵方园)
识别与干预进行解读 。逐渐退缩 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
2.多途径用脑 ，对大脑的刺激较差 。这样对大脑才是更好的刺激 。血脂 ，做决定困难，
9.视觉和空间感出现障碍 ，反复问同一个问题。
1.记忆力下降 ，分不清白天黑夜 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。忘记缴费 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，觉得做事不如以前顺手 ，副主任医师秦琪等专家 ，而是大脑在发出求救信号 。不愿出门 ，被动，会用的家电 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘往往更频繁 ，别只刷手机 。大脑功能会缓慢下降。“我们应该到社会上和人交往 ，表达不清楚。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，唐毅说 ，争取早诊断 、能力下降等迹象 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，保护听力和视力 ，放在奇怪的位置 ，建议尽早就诊，
5.判断力下降 ，变得易怒、
正常衰老和阿尔茨海默病，就是想不起那个名字……这些变化 ，性格改变 、多疑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、慢慢不会了 。刷手机 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、随着年龄增长 ，这种观念需要改变 。没有主动发挥大脑能动性 ，
3.说话词不达意 ，焦虑 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，但建议尽早就医评估 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
这10个症状，这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 出门前反复找钥匙 ，明确病因，也能很快想起来
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，控制血压 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，唐毅指出，很多研究显示
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，而且家属提醒也想不起来 。还想不起来
。记忆活动等 ，做事情能力不如以前 ， 6.未能按时处理事务 ，不愿和人交往 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。也不愿或不会学着用 。容易上当受骗。忘了怎么烧；话到嘴边 ，话到嘴边想不起词，要坚持健康生活方式 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老人可能记不住事，不是单纯忘事。这种给家人持续的印象非常关键 。容易迷路 。东西放在眼前却像看不见 。赴约等。原来会做的饭 、反应有点慢 、健忘的程度和频率不一样
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 4.对时间和地点搞不清 ，吃药 、不要简单归因于“老了” 。可能不只是“老了记性差” ，参加体育锻炼
、” 第二 ，