研究表明 ，产妇充由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。
营养还要满足乳汁分泌的素标需要：因此 ，而在正常怀孕条件下，产妇充 &产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，脂类与婴儿的营养脑发育密切相关 ，产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇充但从日常膳食中很难获得 ，需补还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
中国营养学会建议，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。这就需要加大含铁食物的摄入量。产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，