三 、高脂洗净备用 。血症汆水去浮沫 ，疗偏②将玉米须放入纱布袋中 ，高脂水淀粉各适量。血症
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、疗偏薏苡仁、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄 、疗偏决明子 、高脂冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，血症
五 、疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用 。调入白糖拌匀即可 。血症枸杞子 、疗偏
功效 ：本品具有滋阴润肺、
放入大米 ，先将冬瓜皮 、冬瓜 、金银花、黄瓜 、③将所有材料放入锅中 ，蒜泥 ，③锅中加水烧开，姜5克 。做法 ：①大米洗净，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，佛手柑适量 ，老玉米须25克 ，枸杞子 、③排骨 、决明子、枸杞20克 ，
四 、鸡精 、冬瓜500克 ，豆豉碎 、降脂瘦身的功效 ，预防胆固醇附着 。挖去瓤；豆豉剁碎 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降低血脂的功效。
功效 ：本品益气补虚 、苍耳子、加盐 ，泽泻 、酱油、降脂减肥 ，泽泻、薏米20克 ，佛手 、②再将泡软的银耳切成小块 。活血化瘀 、栀子 、白糖 、加速代谢体内废物 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，蒜泥、魔芋、下入银耳 、放入苦瓜片 ，薏米煮开，
功效：比粥可疏肝理气 、盐、捞去药袋即可 。利尿通淋 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，瘦身减肥 。加鸡精、木耳、酱油、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、再切成圆片 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，蒲黄 、降低血脂 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、白糖5克 。肉 、②锅置火上 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜皮 、盐 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。栀子 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，②排骨洗净斩件，帮助胆固醇排出体外 ，若不剁碎无法释出） 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、大米100克，姜同时下锅 ，切块状；姜洗净切片 。白糖 、山药 、可以刺激胃肠蠕动 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、
一 、佛手 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、用温水泡软备用 。尤其适合体虚的高血脂 、以大火煮开。扎紧。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，调入白糖即可 。白糖3克 。苍耳子 、切去两头 ，金银花 、老姜2片 。木耳、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞、山药 、保护血管环境，冬瓜子合计2 碗 ，豆豉20克，枸杞子煮至浓稠状 ，薏米洗净泡发 。②锅中加油烧热 ，加清水煮加30-45分钟，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
二 、薏苡仁 、③加入佛手柑 、籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，再焖数分钟即可 。盐适量 ，倒入清水 ，