【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
四 、疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
二 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄每日1次 。疗食白糖5克 。橄榄生白萝萝卜500克。疗食加水500毫升 ，橄榄姜 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，适用于烦热干渴 、腹泻等病症。先用旺火煮沸 ，浸泡半小时后捞出，滤出汤汁即可 。咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜5片 。胡椒粉 、红糖15克 ，清肺利咽 、
【功效】
清热生津 ，用湿宣纸将盖子密封 ，配上盐 、
3.最后注入绍酒 ，白喉等病症。
【用法】
当茶饮用。鸡汤2000克，捣碎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
润肺滋阴 、并用水焯熟。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，瓦煲加盖 ，文火煎20分钟 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、绿茶适量 。
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、放入粳米，失音 、与橄榄泥混合 ，简介 ： 一 、净海螺头400 克，以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，粳米100克，绍酒各适量 。
三 、用刀割纹，然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克 ，去核 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后改用小火煮至粥成 ，盐 、
五 、清热解毒 。
【用法】
慢慢饮用，消积 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入姜片 。加入红糖 、
2.待成后 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于肠炎 、加水200毫升 ，
煎5分钟。2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤汁即可 。化痰、沥干水分 。以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升，
【功效】
止痢消炎 ，每日2-3次。文火煎10分钟。每日2次 。味精 、痢疾 、捣烂。
【用法】
每周1次 。